היער כמרפא: מהאינטואיציה ההורית אל המחקר המדעי

כתבה פורסמה באתר: womfire יום פורסמו ממצאי מחקר חדש ופורץ דרך בתחום רפואת היער. המחקר בחן כיצד שהייה מודרכת בחורש טבעי משפיעה על גוף האדם ועל נפשו, והציג נתונים חד משמעיים: ירידה ניכרת ברמות סטרס, ירידה חדה בקורטיזול ושיפור במדדים מוחיים הקשורים ליכולת ההתמודדות עם עומסים ולחץ מתמשך. שילוב בין דיווחים אישיים, בדיקות פיזיולוגיות ומדדים […]