עצים יכולים לשמור עלינו ולטפל בנו- רפואית. זה לא רק אינטואיטיבי, עבורי לפחות, אלא זה גם מוכח מחקרית ומדעית, מבוסס במחקר ותצפיות. "מקלחת יער" היא מסורת יפנית עתיקה, ויש לה השפעה בריאותית מיטיבה.
מחקרים רבים הראו שחשיפה לסביבות יער, באמצעות שהות פיזית ביערות, מביאה לשיפור משמעותי בתפקוד מערכת החיסון, הפחתת הורמוני לחץ, ובעוד מדדים בריאותיים. חלק מהשפעות אלו מיוחס לפיטונצידים, חומרים שמופרשים מעצים למלחמה במזיקים ונספגים בגוף האדם.
גליה בן חיים, מנכ"לית "רפואת יער בישראל", סיפרה על הכנסת פרוטוקול רפואי טיפולי ביער, על השפעתו הבריאותית והנפשית שנחוץ בחברה הישראלית, ד״ר אפרת דנינו, חוקרת ומובילה שותפה ב"רפואת יער בישראל", שיתפה בתוצאות המחקר הייחודי שערכו בשיטה הזאת ביער, ובר יסאיס-פלד, מקים את יער המרפא בקיבוץ דפנה, והזמין אותנו לטיפול והדרכה ביער, למפגש ולפעילויות נוספות. זה הזמן הנכון לצאת ליער להרפא,
רשימת השירים:
Camel- rhayader
שיר של אחרי מלחמה- חן כהן
כמה יופי יש- יושי
שירת העשבים- שי צברי
כי האדם עץ השדה- דיאנה גולבי
