לא מרגישים טוב? צאו ליער | שיר אנגל
ניתוק מלחצי היומיום שיטוט ברגליים יחפות בין עצים והתבוננות בטבע הם חלק מרפואת היער בימים אלה מנסה קבוצת מחקר ישראלית להוכיח את יעילות השיטה בעיקר אחרי 7 באוקטובר והימשכות המלחמה כמו שמטפלים במניעת עישון, אלכוהול או השמנה — צריך לטפל גם במניעת סטרס שיכול להעלות סיכון למחלות.
האם הפתרון לכל הבעיות שלנו נמצא ביער בפתח תקווה? | דה מרקר
ניתוק מלחצי היומיום, שיטוט ברגליים יחפות בין עצים והתבוננות בטבע הם חלק מ"רפואת היער". בימים אלה מנסה קבוצת מחקר ישראלית להוכיח את יעילות השיטה, בעיקר אחרי 7 באוקטובר והימשכות המלחמה. "כמו שמטפלים במניעת עישון, אלכוהול או השמנה — צריך לטפל גם במניעת סטרס, שיכול להוריד סיכון למחלות" להמשך קריאה באתר דה מרקר
לחבק עצים במרשם רופא | כאן חדשות
לחבק עצים במרשם רופא: לאחר ההצלחה העולמית – רפואת היער מגיעה לישראל כאן חדשות | מחקר ישראלי ראשון מסוגו שואף להוכיח את התועלת הבריאותית של שהייה מודרכת ביער. בריאיון עם היזמים שמאמינים שלחבק עצים במרשם רופא – זה ממש לא תרחיש מופרך. הכתבה של נוב ראובני, מתוך חדשות הערב 24.03.25
שלך, אני. פרק 57: לקבל עצה מעץ | עם גליה בן חיים
אילו היינו שואלים עץ:איך אנחנו יכולים לצמוח הכי גבוה שאפשר?הוא היה אומר, קחו את זה לאט. אל תדלגו על שלבים בדרךומה יאפשר לנו לא להישבר ולקרוס נוכח אתגרי החיים?לטפח שורש חזק. להבין שבסיס פנימי איתן הוא המפתח.ועוד היה מוסיף: קהילה תומכת.כי ככה ביער, אנחנו העצים תומכים, מפרים, מזינים ומגינים אחד את השני. שיחה מעמיקת שורש, שעולה […]
מה אפשר ללמוד מעצים על מנהיגות
לכל רופאי אחיות כללית, הפעם ישבתי בכיסא המרואיינת בפודקאסט ׳יוצא מן הכלל(ית) ניהול, מנהיגות וצמיחה – לומדים מהטבע והמערכות תקשורת של העצים. תודה לאפרת שכטר שהזמינה אותי יחד עם אורי מנהל פיתוח ארגוני. כי האדם עץ השדהכמו האדם גם העץ צונחכמו העץ האדם נגדעואני לא יודע איפה הייתי ואיפה אהייהכמו עץ השדה כי האדם עץ השדהכמו העץ הוא […]
כמה יש לנו ללמוד מ…עצים. כן, מעצים.
שירז שגיא מארחת את גליה בן חיים בפודקאסט ” מיומנויות עתיד” כמה יש לנו ללמוד מ…עצים.כן, מעצים.המערכת הכי עתיקה אבל הכי חדשנית.
תנו ליער לרפא אתכם
שלומי חסטר מארח את גליה בן חיים בפודקאסט MAIDSET, בשיחה מעמיקה על תרפיית יער ועל הכוח המרפא של הטבע. על הפודקאסט מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט – האמונות, דפוסי החשיבה, […]
איך יום טיול עם חברה טובה שינה לי את מהלך הקריירה?
אני רוצה לשתף הפעם במשהו מעט אישי: לפני כמה שנים חוויתי תקופה לא פשוטה באופן אישי ומקצועי: הכל הרגיש כאוטי וחסר כיוון. אלה היו כמה שבועות שהרגשתי קצת אבודה. חברה טובה התקשרה אלי ואמרה ׳יאללה, מספיק, בואי ניסע קצת לטייל, לנשום אוויר, לאכול משהו טעים, לראות נוף׳. למרבה המזל היא לא הותירה לי ברירה, כל […]
מתי בפעם האחרונה עשיתם דייט עם עץ?
בתרפיית היער שלנו יש תחנה מיוחדת שנקראת "מפגש עם עץ". זו אחת התחנות שמעוררות הכי הרבה אי נוחות בקרב המשתתפים. לעמוד מול עץ, פשוט להיות שם איתו – בלי מילים, בלי טלפונים, רק אתם והוא – זה לא קל. אבל אולי דווקא בגלל זה, זו גם התחנה שבה קורים הדברים הרגשיים הכי משמעותיים. פעמים רבות, […]
